五個主題，帶你認識自己的壓力來源
有些人的壓力，來自事情做不完；有些人的壓力，來自別人的情緒。
而有些人，最大的壓力來自自己的腦袋。
總是忍不住一直想、一直分析、一直尋找答案，明明知道想太多沒有幫助，卻很難讓思緒真正停下來。在人類圖中，可以從不同的能量中心，看見自己最容易受到影響的壓力來源，整理成「五大壓力敏感源」，用更生活化的方式陪伴大家理解自己與身邊的人。
這個系列講座將帶你認識五大壓力敏感源，每場深入分享一個主題：思考壓力、情緒壓力、行動壓力、生存壓力、自我要求壓力。你可以單場參加，也可以全系列報名，更完整地認識自己的壓力模式。
🌱 看見壓力的來源，比急著解決壓力更重要。